Меню сайта

МУЗЫКА

Клипы

Фильмы

Фото
Реклама
Bizni telegramda kuzating!
18+ Videolar (Kirmang!)
Ko‘z nurini tiklash uchun nimalar qilish lozim?
Категория: Savol-Javoblar


✍️ Shifokor Axbor A’zamov:

♻️ Ko‘rish o‘tkirligi pasayishiga asosiy sabablar:
▫️Kasbga aloqadorligi;
▫️Ko‘zlarga keragicha ozuqa yetishmasligi;
▫️Haddan ortiq jinsiy aktivlik;
▫️Jigar bilan bog‘liq muammolar.

✅ Ko‘rish qobiliyatining yomonlashishini oldini olish uchun tavsiyalar:
▪️ Avvalo, yetarli yorug‘lik darajasiga ega bo‘lish;
▪️Oq qog‘ozli manbalardan kamroq foydalanish;
— Yorug‘likning(stol lampasi) ko‘z qorachig‘iga tushishiga yo‘l qo‘ymaslik;
— Ko‘zga vaqtida dam berish.

Ko‘z nurini yaxshilash uchun ko‘z va uning mushaklarini mashq qildirish, A vitaminiga boy mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qilish(zaytun yoki qovoq moyiga qo‘shib) juda foydalidir
СКАЧАТЬ В TELEGRAM
Like
+0
Do'stlarga ulashing:
Просмотр: 26 | Добавиль: Massa99
Похожие информация
Категории
Muchallar haqida [12]
Tushlar tabiri [63]
Salomatlik va go'zallik [50]
Shirinliklar dunyosi [99]
Pazandalik sirlari [46]
Salat va tuzlamalar [21]
Savol-Javoblar [10]
Статистика
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0