Творожный паштет с зеленью и чесноком
Это настоящий кладезь витаминов, который станет отличной заменой вредному майонезу и прочим покупным соусам. Главное в этом творожном паштете – это разнообразие зелени. Используйте разные ароматные пряности, сочетайте их в разных комбинациях. Ароматная творожная паста подойдет для завтрака и станет дополнением для бутербродов и канапе для фуршета. Кстати, подборка разнообразных канапе есть на сайте

паштет из творога

Пасту по этому экспресс-рецепту можно хранить в холодильнике несколько дней, главное переложить ее в герметичную посуду.

Ингредиенты:
творог 300 г
зеленый лук пучок
петрушка 5 веточек
укроп 5 веточек
зеленый базилик несколько веточек
крупный чеснок 1 зубчик
редис 3-4 штуки
соль по вкусу
черный перец щепотка
Число порций: 6Время приготовления: 10 минут

ингредиенты для паштета
Калорийность рецепта
"Творожный паштет с зеленью и чесноком" на 100 г

Калорийность
119
ккал
Белки
12.5
грамм
Жиры
6.7
грамм
Углеводы
1.8
грамм

Указано среднее количество калорий в готовом блюде для 6%-ного творога. Если интересно, вот тут есть целая подборка моих любимых “намазок” для утренних бутербродиков.
Рецепт приготовления

Шаг 1: Измельчаем зелень и чистим чеснок

Отделим зелень от стеблей. Тщательно помоем всю зелень. Обсушим от влаги бумажным полотенцем. Чтобы лук лучше измельчился, крупно порубим его ножом на разделочной доске. Зубчик чеснока очистим, помоем.
Шаг 2: Смешиваем ингредиенты для творожного паштета

В чашу для смешивания всыплем творог. Я использовал для рецепта паштета домашний жирный творог. В принципе, подойдет и покупной, жирностью от 9 и выше процентов. Выбирайте рассыпчатый продукт, так получится вкуснее.

смешиваем зелень и творог

Теперь добавим к нему обсушенную зелень, кольца зеленого лука и зубчик чеснока. По желанию состав зелени можно менять, используя для рецепта перечную мяту, кинзу, рукколу. Если у вас есть огуречная трава, ее еще называют бораго или бурачник, обязательно добавьте ее в паштет. Она обладает огуречным запахом и вкусом, поэтому сделает блюдо вкуснее и ароматнее. Свежий огурец лучше не измельчать, он даст много воды, и паштет будет жидким.
Шаг 3: Добавляем перец и соль

Чтобы творожный паштет не получился пресным, посолим его по вкусу и приправим черным перцем. Больше специй в рецепт я не добавлял, так как обилие разных трав придадут блюду необходимый вкус и аромат.

добавляем специи и соль
Шаг 4: Измельчаем все ингредиенты до пастообразной массы

Тщательно перебьем все это великолепие в чаше блендера. В результате получится светло-зеленая ароматная паста.

измельчаем ингредиенты

Переложим наш творожный паштет с ароматной зеленью в красивую пиалку и будем подавать со свежим хлебом или багетом и редисом.

паштет с творогом и зеленью
Шаг 5: Подача

Мне нравится намазывать творожный паштет на ломтики черного хлеба с кунжутными семечками. Сверху положим кусочки редиса. Можно добавить сверху кружок молодого огурца и листик петрушки.

паштет из творога

Приятного аппетита!
Категория: Sandvichlar | Добавил: MILLIONER (09.02.2017)
Просмотров: 1276 | Теги: чесноком, Творожный, с зеленью и, паштет | Рейтинг: 4.0/12
Всего комментариев: 0